Qu’est-ce qu’une méditation énergétique?
C'est un moment de détente et de ressourcement qui aide à retrouver son calme intérieur.
Il est accordé que cette forme de méditation apporte différents bienfaits sur différentes réalités selon chaque individu: perception différente de la vie, connaissance de soi, solution à un problème, libération de tensions, etc. Chaque personne vit ainsi cette expérience différemment, puisque chaque homme porte sa vérité. Néanmoins, chacun y puise une satisfaction à plus ou moins long terme si c'est le souhait désiré.
Ainsi, il est difficile de vraiment savoir de quoi il en retourne seulement en lisant ces mots. Si je vous explique le goût d'une pomme ou d'une fraise... voilà, c'est bon, sucré, parfois un peu sur, rempli de bienfaits pour les sens. Des explications ne donnent pas vraiment l'eau à la bouche. C'est plutôt l'expérience d'avoir déjà mangé le fruit qui ravive votre souvenir de plaisir.
C'est une merveilleuse façon de nourrir son esprit et de goûter à la paix et à la joie de son être.
Audrey Lavoie
Membre de International Association of Reiki Professionals®